Практики управления собой в условиях сильных нагрузок и информационного ажиотажа
Новый мастер-класс в Деловом Квартале
Дата: 27 апреля 2022 года
Время: 18:20
Место проведения: Строение 1, Конференц-зал
УЧАСТВОВАТЬ
Если Вы чувствуете, что
Быстро устаете, работая в режиме многозадачности.
Приходится много взаимодействовать с людьми, перерабатывать большой поток информации, возрастающий с каждым днем и совсем нет времени просто жить.
Растет напряжение и раздражительность.
Когда стрессовых ситуаций становится много, «эмоциональная батарейка» садится, энергии не хватает, появляется желание отложить дела на потом.
Не успеваете восстанавливаться.
Иммунитет ослаблен и организм дает сбои.
МАСТЕР-КЛАСС ПОМОЖЕТ
РАЗОБРАТЬСЯ
как сохранить жизненную энергию, найти силы на достижение целей
ПОНЯТЬ
как сохранить себя в условиях повышенных нагрузок
И ПРОСТО
радоваться жизни и находить позитив в каждом своём действии
Программа мастер-класса
27 апреля 2022
● 18.00-18.20 - Сбор гостей ● 18.20 - начало мероприятия ● 18.20-19.45 - мастер-класс ● 19.45-20.00 - кофе-брейк ● 20.00-21.00 - ответы на вопросы ● 21.00 - окончание мероприятия
Темы мероприятия
Энергия –управляемый ресурс.
Куда утекает энергия жизненной силы и как предотвратить ее потерю?
Причины, источники стресса
и способы его распознавания.
Можно ли планировать стресс?
Как восстановиться после него?
Что значит быть в ресурсе?
Как вызвать и удержать это состояние.
ЗАПИСАТЬСЯ
Ведущий мастер-класса
Валерия Ильичева
Спикер
● Сертифицированный бизнес-тренер (г. Москва, г. Сочи). ● Организационный консультант, коуч, практикующий психолог-консультант (действительный член ППЛ г. Москва). ● Опыт преподавательской и тренерской работы с 1996 года. ● С 1997 года опыт психологического консультирования.
Регистрационный сбор
Оплата производится на ресепшене Строения 7 НЕ ПОЗДНЕЕ 24 ЧАСОВ ДО НАЧАЛА МЕРОПРИЯТИЯ
Произвести оплату можно как наличными, так и по банковской карте.